Travesseiro e colchão em boas condições ajudam na qualidade do sono

Uma boa postura e a escolha adequada do travesseiro e também do colchão ajudam a ter uma boa noite de sono. Mas o que muita gente não sabe é que esses produtos possuem prazo de validade e que muitas vezes uma noite mal dormida pode estar relacionada ao tempo de uso do travesseiro ou do colchão